2016-02-28から1日間の記事一覧
同じく房総半島にて、昨日のダメージが強くもう一段低い150Wを目標に少し長めで。 平均130W前後で初めて最後に帳尻合わせる。 じわっと効いてくる。 平坦は170W前後で登りは200W前後。 寝坊して13時スタートだったので、75キロで時間切れ。 両日ともに花粉大…
同じく房総半島にて、昨日のダメージが強くもう一段低い150Wを目標に少し長めで。 平均130W前後で初めて最後に帳尻合わせる。 じわっと効いてくる。 平坦は170W前後で登りは200W前後。 寝坊して13時スタートだったので、75キロで時間切れ。 両日ともに花粉大…