2016-04-12から1日間の記事一覧
3min 246W1min 286W辛くて心折れる。4分後1min 322W1min rest1min 322W1min rest1min 336W大阪から戻ってローラー。すぐ乗れば良かったが、昨日の呑み疲れで少し横になったらあっという間に1時間。いそぎハーフ。最初のセクションの上げ2分、メンタルの弱さ…
3min 246W1min 286W辛くて心折れる。4分後1min 322W1min rest1min 322W1min rest1min 336W大阪から戻ってローラー。すぐ乗れば良かったが、昨日の呑み疲れで少し横になったらあっという間に1時間。いそぎハーフ。最初のセクションの上げ2分、メンタルの弱さ…