初日、飛行機に乗る頃から鼻の奥に違和感。 風邪の前兆。 気にしない、気にしない。 CAの方にお茶菓子「いわてまり」のお替わりをお願いするとANAの綺麗な袋に5個入れて渡される。 期待を超えたサービス。 嬉しい。 もたもた準備して新千歳空港を出発が10時…

7時出発して房総錬。 ロードバイクを楽しむ人がいっぱい。 2時間半のペース走中、間違いなく50人以上とすれ違う。 天気が良く温かい。 まさしくロード日和。 AVG185Wで2時間38分。 後半見事な黄金のタレ。。。 190W超えたかったが。 前日のスクワット1400回…