2016-12-17から1日間の記事一覧
TSS39 20/46min 220W スクワット 1K。 こつこつとベース作り。 早朝から自転車の整備。 長らく家にあったスペシャライズドALETZを会社の後輩に売却。 ロングライドの会で初参加メンバーのレンタルされ乗られてきたバイク。 ブレーキ周りケーブルを刷新して…
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