2018-01-12から1日間の記事一覧

基本メニュー1分

2分のつもりが、、、w 2分メニューどうする? もっかのチャレンジロードで重要な力。 明日やろうは馬鹿野郎、ウーン。 気づけば2分への拒否反応で1分の辛さが消えてるw 1分メニューも目標回数まで到達してないことを考えれば今は前進してると考えて良しか? …

基本メニュー30secと通勤ライド

2分が順当なのだがローラーでできる気がせず30secを。 過去のデータを見ると330Wやっている。 今は弱気で310W目途で計画しているのでできはずなのだが。 想像すると辛さだけが脳裏に浮かぶので今日はやらないと決める。 嫌な事は後回し、気楽にゴー。 そして…