基本メニューをやらねば、そしてTour of Watopiaはやりたい。 なんと、今日のコースStage6を見ると殆ど登り。 この登りを使用してメニューやれば両得と考えた。 途中2度ほど下りでインターバルに突入しハムスター化したがそれ以外はおおよそ問題なし。 5分の…
Zwiftにログインしたら10分後に1LAPのレースがあるということで参加。 Dクラスでエントリー。 恒例のドッカンスタート後は200~240W、3~4倍ペースで進む。 全体で20位前後(50人中)、周りにDクラスは居ない。 そのままゴールで優勝、Dクラス2位と40秒弱差…
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