Zwiftで56km。 朝40kmと夜16km。 今月は目標達成。 低強度でたくさんの時間乗る、そんなテーマで二ヶ月。 12月は未達だったので1勝1敗。 1月の構成は、休日が11日、平日が18日そしてトレ対象外2日。 休日1295km(118km/day)、平日766km(42km/day)。 12月…
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