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5分だけ。

3min 251W
2min 302W
札幌から帰宅。
僅かな時間でも積んどきたいのでローラーマン。
連日の呑みで心肺がヤバイけどなか1日で足は動く。
運動量にかかわらず練習後のプロテイン(グルタミンも)は美味しい。

「日本の雇用と中高年」1960年代、日本はジョブ型労働社会を目指していたらしい。
なかなか面白い始まり。