平日ハーフ

3min 251W
2min 302W 
5min
1min 328W
1min
1min 326W
1min
1min 342W

故障したパワータップの代わりにステージスパワーを取り付けて練習。
体感的には同じ(おおよそ当たり前なのだが)でなんだか安心。
その後スクワットのみ。

気付くと時間ギリギリで羽田空港まで車で行くことに。