GARMINのワークアウト機能使った2回目。
目新しい為か苦しいが頑張れる。
いや、やれって感じの強制感かな。
255wで始めて310w、335w、365wと苦しんだ。
CRのSTAGESPOWERが不調。
体感で10%位低い感じ。
米国の本家サイトをみるとADCという値が890±50が適正との事だがアプリでみると807、これだな。
２日後連絡あり。
異常なので入院とのこと。
クランクはずしてナルシマフレンドに。
こんな時にクランクのみ交換のSTAGESは便利。
元の使わなくなっていた片側クランクに交換するだけw
