大阪から帰宅、5分でローラー🎵

大阪から帰宅。
玄関開けたら5分でローラー。
このリズム、モジモジ対策に有効。
15min 230W TSS41
その後、スクワット1K。
二日酔いの割には頑張れた。

「Yes! Good Job」のエプロン。
届いたけどkids用…
なにやってんだか。