基本メニュー、ヘッドパーツ交換も合わせてダン
基本メニューダン。
いつもより10W位高めで。
何となく高くなった。
始めて間もなくは心肺辛かったけど後半はそれもなく。
最後は400Wギリギリだったが。
さて、T800のヘッドパーツ交換。
用意したのは、FSA HS-FS-004 ORBIT Z 1-1/8
。ヨドバシカメラにて。
古い上下ワンを、叩き落として新しいものを圧入。
その後MORGAN BLUE aquaproof pasteをしっかり使って組み付けでおしまい。
明日からのロングライドの準備終了。