基本メニューダン

出来ないかも、、、とドキドキしたけど上手くやれた。

積み重ねの成果か、結構良い数字。

短期間で回復しているようで、プロテインイミダペプチド、そしてアスタキサンチン

これが良いのか、気付かない何かが良いのか。

週三回の基本メニューは明らかに強くなるサイクルであることは確かなので頑張らなくちゃ。