基本メニュー1分

2分のつもりが、、、w

2分メニューどうする？

もっかのチャレンジロードで重要な力。

明日やろうは馬鹿野郎、ウーン。

気づけば2分への拒否反応で1分の辛さが消えてるw

1分メニューも目標回数まで到達してないことを考えれば今は前進してると考えて良しか？

進捗ペースがイビツだけどw

1分を積極的に攻めて機嫌良く終える。

最近感じているのは脱力の大切さ。

脱力した状態を基本に必要な動作を探し出す。

このプロセス楽しい。

そして、それよりも楽しいのが実走。

明日は実走だ！