基本メニュー、1分と30秒

また下りに遭遇するのは嫌なのでジロ・デ・イタリアみながら基本メニュー2セット。

今月は残念ながら基本メニューは目標から△2本。

3月達成した上でプラス2本で辻褄合わせよう。

しかし3月は2週目がEUに出張なのでかなりの密度でやらねば。。。

頑張れ私。

折角導入したスマートトレーナー、そんな使い方で良いのか？と言われそう。

しかしこれが本領発揮するのは基本メニューではなくzwift内イベント。

グループライドだったりレースだったり。

ちなみに普通の固定ローラーで使用する際には通電せずに3番目の重さで実施。