房総練2日目

さて今日がメイン。

富楽里から東向は一緒だが南下して千倉、白浜、洲崎へと繋ぐ。

南風6mなので白浜までのペースダウンを強いられる。

しかし2分交代でCRが何とか耐える。

白浜から先は左からの風、そして洲崎からはフォロー。

好ペースを稼ぐ。

三芳村からの上り基調の平坦は250w前後で巡航。CRギリギリで付いてくる。

最後の登りもペース上げに付いてこれて良い練習ができた。

CR曰く今期最高のペース。

総距離 95.2km 獲得標高 725m 時間 3h20min TSS 187

良い練習ができてご機嫌な中、トイレにSWR30を忘れて(紛失)しょんぼりのCR。

私が過去本人からプレゼントされvivosmart3を渡すとご機嫌に。

やれやれ(笑)

今朝、私の新しいスマートバンドとしてSWR30を発注した。

fitbit と迷ったが防水性能で選択。

もともと良い買い物だった事を再認識。