基本メニュー、1分
基本メニュー、1分終える。
4ヶ月積み重ねたが相変わらず辛い。
350w出来るようになったのが成果。
その後zwiftで、どこかにジョインと思ったものの適当なものがないので断念。ここで昨日のようなz3辺りのグループに当たると最高だったのだが。
そろそろ週末のチャレンジに向けて準備しなければ。
とはいってもチェーンの交換とホイールの準備だけだが、CRの目標達成のためぬかりなく。
本人の準備の程は相変わらずポヤッとしてて不明だがw
基本メニュー、1分終える。
4ヶ月積み重ねたが相変わらず辛い。
350w出来るようになったのが成果。
その後zwiftで、どこかにジョインと思ったものの適当なものがないので断念。ここで昨日のようなz3辺りのグループに当たると最高だったのだが。
そろそろ週末のチャレンジに向けて準備しなければ。
とはいってもチェーンの交換とホイールの準備だけだが、CRの目標達成のためぬかりなく。
本人の準備の程は相変わらずポヤッとしてて不明だがw