ツール・ド・北海道→FTP BOOST in Zwift

またZwift、FTP Boost 5日目を実施。

本来４日目なんだが、その指示がL2で一時間好きなように、、、で暇に耐えられなく変更して先(5日目)にすすむ。

L3 5分、405W10sec×4、L255W40sec&130W20sec×15

の組み合わせ。

FTPで40secが珍しいメニュー。

TSS 62

今日からツールド北海道参加で旭川の予定だったがZwiftに変更。

ツールド北海道は中止。

実家（旭川）は電力復旧らしいがまだまだ全道的に困っている人が多い中、多数のボランティア、警察、救急車を動員しての大規模イベントは成立しない事は至極当たり前。

とはいえここに合わせてきたのも事実で非常に残念、、、。

そこで次の目標に気持ちを入れ換えるべくプチ旅行で伊東、川奈ホテル。

そして晩ごはんは北海道で食べていた筈の寿司。

こちらは「つた好」。

伊東で寿司というと他の2店が有名だが、「つた好」が好き。

寿司そのものが美味しい。

2人で散々食べて飲んで13000円。

素晴らしい！