FTP Boost

10日目。

Boostしてると良いが。

400Wオーバーで10sec。

その後260Wで1min、230Wで5min。200W15min、そして260W 2minを4回。

相変わらず後半が意外とつらい。

とは言えなんとか終わらせてどや顔。

夜は相変わらず「伍法」でプロジェクトメンバーの慰労。

大坂ナオミさんの話題の際、若手メンバーが日本語で苦労したとの発言。

帰国子女で英語堪能とは思っていたが、日本語に違和感無し。

しかし高校で帰国した際は苦労したらしい。

こういう体験を乗り越えるのって得難い経験だよなー。

授業の際に英語で意見が言えず孤独感を味わった経験を思い出し遠い目。

そして相変わらずの英語力、、、。

日本酒6種飲み比べて記憶を消すことにする。

先日の北海道サイクリング、早朝の旭川で遭遇した雲海。