週末は285km
土曜日は147km。
午前中に1.5時間グループライド。
ちょっとウトウトした後、午後3時過ぎからSUB2で3時間。
いつの間にかCRが勝手に置いた桃の花が咲いていた。
日曜日は138km。
0530からのグループライドで50km稼いだのがポイント。
これで残りの距離を短くすると午後が楽。
明治屋より生鮮マーケットのほうが色々あって楽しい。
宅。
午後3時過ぎのグループライドにジョイン。
1時間のグループライドが終了の後もそのまま走り続ける。
3時間90km弱。
結局両日とも4.5時間づつ走ることができた。
今まで、この時間をローラーで走ることはなかったので、改めてZwiftの凄さ、いや自分の単純さ?を知るw