Zwiftで300km

休日恒例のSAS SUB2で51km。

相変わらず寝起きの135Wは辛い。

完遂した後の爽快感は半端ないので続けられる。

その後は早めの昼食を摂りにMTBで淡島通りの「とんかつ太志」。

文句なく美味しかった。

近所の肉屋のお気に入り肉を使っている「とんかつ椿」よりこちらが好み。

1080円のランチが十分に美味い。

その後梅ヶ丘の魚定で塩辛と銀だらの味噌漬けを入手。

お店の粋なおじいさんから鯛のアラを戴く。

大満足でポタリングの後Zwift開始。

恒例の、1515SAS2スタート。

100km稼ぐ目論見なのだが、、、30min走った頃に突然力が入らなくなり足が震える。

130Wが辛くなる。

初めての感覚に戸惑いながら休止。

MCTゼリーを採って暫くして通常に戻った感じになる。

ここまで1時間ほど。

その後は心拍高めだが気持ち良く動けて104kmダン。

何だったのだろう？

日曜日は朝からSAS SUB2 50km。

そしてAHDR　BBQで42km。

最後にWATOPIAグルグル4周とチョットで53km

 日曜合計で145km、昨日の分合わせて300km。

初めての週末300km in Zwift。