2018-01-17から1日間の記事一覧

基本メニュー、4分

初めてzwiftを活用してみた。 沢山のサイクリストが朝早く、いや各国様々な時刻にトレーニングしていることに先ずは感動。 これはローラーはかどるかも、と取り組んだ。 が、お決まりだが変わらない。何であれきついものはキツかった。 ただし競う相手が現れ…