月曜日は通勤ライド27km。 Vivosmart3を心拍センサーモードで使用。 それなりに正確であれば一石二鳥なので期待してみた。 結果はイマイチ。 全体的に低めな印象。 体感では結構上がっているはずが110bpm前後の表示が多い。 300W連続でそれはないだろ。 それ…

土曜日140km、外は寒いので出たくない。 今年は雪国のサイクリストのような生活になっているなｗ Zwiftで100km超のグループライド一本＋α。 SZR SUB2 Endurance Ride (D) 3時間近いローラーの連続ライドはなかなか辛い。 日曜日は午前中多摩川高島屋でCRの買…

平日は、 ①通勤ライドの30kmにZwiftでどれだけ追加できるか。 ②Zwift30km/dayにどれだけ通勤ライドを追加できるか。 宴席多く、どちらも稼げない一週間。 月曜日 以前スタートアップを担当した事業の現任と。 離任した時と比較すると売上が50億近く減少して…

週末はお気に入りの宿。 網代の魚を堪能できるお薦めの宿なのだが、「お薦め」ではなく「お薦めしたくなる」宿として留め具体のお薦めはしない。 なんせ最近予約が取りづらくなってきたので。 正しいファンの姿は「お薦め」してここの宿の経営安定をサポート…

60km/1dayなのでまあまあ。 合計1200km超えたのでなんとか達成ペース。 日々の通勤で30kmに加えてZwiftで追加が基本プラン。 相変わらずZwiftは低強度、そして通勤で刺激を入れる。 このペースで続けよう。 通勤ライドは楽しいのだがとにかく寒い。 帰路のED…

前半は土肥へ。 AMに84km乗った上で土肥へGO。 大好きなミツダ水産で干物を8枚、1070円。 その後、修善寺の農の駅。 帰ってきて102km。 最終日は140km。 すべてZwift。 退屈対策は重ねているが、そろそろ限界かも。 14日で1055km。 倍にすれば達成ペースだが…

月曜15kmの後月島で寿司「浅尾」。 パートナーであり、ときに競合であるB社ボードメンバーと。 大手総合商社出身者の彼はとにかくよく喋る。 そして別の大手総合商社出身者の経営者も同様。そういうものなのか、私の学生時代の友人で現在も大手総合商社の者…

今日もZwift118km。 引き続き「沈まぬ太陽」で82km。 その後、グループライドで36km。 合わせて118km。 そして帰省から戻って4日間で500kmを超えた。 なんとなく大台で安心。 その後は近所の中華屋さんで五目湯麺。 快適な年末年始だった。

用事を様々こなしていると既に午後。 適当なグループライドはないかと探すと「10周」の文字が。 これはそれなりに距離があるかもと期待してスタートすると「102km」。 ある意味期待通りなのだがそう入っても三桁の数字にゲンナリ。 ほぼ3時間でゴール。。。 …

黙々とZwift。 最初はグループライドを2つで83km。 後はLSDでひたすら60km。 「沈まぬ太陽」を観ながらコツコツと。 一息ついて作りかけの「タミヤ ホンダS800」の製作を少し進める。 後少しで完成。 塗装が巧くいかないのは子供の頃と同様。 ネットでは、実…

帰省中の5日間は一切自転車に乗らず。 いわゆるOFFと言うやつかｗ その代りに80cm程積もった車庫の屋根の雪を下ろして融雪溝に運ぶ作業2時間。 そして家の裏に溜まった200cm程の雪を融雪溝へ運ぶ作業2時間。 クロスカントリースキー2時間を2回。 それぞれTSS…