通勤ライドのみ。 同志が多く楽しい時間を過ごす。 自宅から会社まで約15キロの行程を大好きなテスタッチのMTBで楽しんでいる。 今日はロードのチャリ通が多く5人以上と遭遇。 彼らと途中幾つかの坂で勝負、、、っていうかその場合周囲のクロスバイク・MTB含…

大阪から帰宅。 玄関開けたら５分でローラー。 このリズム、モジモジ対策に有効。 15min 230W TSS41 その後、スクワット1K。 二日酔いの割には頑張れた。「Yes! Good Job」のエプロン。 届いたけどkids用… なにやってんだか。

ジャパンカップ、沖縄に加え仕事が忙しくなり更新ストップ。 確か前回のストップも全日本が近くなりストップ。 気分も新たに今度こそ更新継続。 なぜかというと、3月18日までに、TSS7500・スクワット100000回をクリするため。 目標は春のチャレンジロード。 …