房総錬 TSS163
7時出発して房総錬。
ロードバイクを楽しむ人がいっぱい。
2時間半のペース走中、間違いなく50人以上とすれ違う。
天気が良く温かい。
まさしくロード日和。
AVG185Wで2時間38分。
後半見事な黄金のタレ。。。
190W超えたかったが。
前日のスクワット1400回が効いたのか裏腿が痛い。
良い練習ができたということか。
さて、明日はいよいよ北海道。
4日で760キロに挑戦。
7時出発して房総錬。
ロードバイクを楽しむ人がいっぱい。
2時間半のペース走中、間違いなく50人以上とすれ違う。
天気が良く温かい。
まさしくロード日和。
AVG185Wで2時間38分。
後半見事な黄金のタレ。。。
190W超えたかったが。
前日のスクワット1400回が効いたのか裏腿が痛い。
良い練習ができたということか。
さて、明日はいよいよ北海道。
4日で760キロに挑戦。