平日5分メニュー

 5分メニューのみ。

250W+307W。

細かくてもやるのが大事と信じて。

カゼが長引いている。

咳の症状が続く。

有効な対策が打てず困る。

お気に入りの耳鼻科に行ってみるが、学会につき木金休み。。。

睡眠と食事、そして過度な?運動の週末で対処。