Zwiftで161km、実走で65kmの週末
土曜日はZwiftでコツコツと目標クリア。
AM・PMで分けて、中2時間は買い物。
いつもの肉屋で見かけたテント。
なかなか良い。
日曜日はオフィスの仲間と久しぶりの房総半島。
富楽里から三芳村、千倉、ちくら潮風王国そしてそのまま戻るコース。
最高気温16℃の温かい中、快適サイクリング。
いつもと違うのは道の駅でのメンバーの挙動。
何故は糖質制限が流行っている様で、従来のような食欲を見せず。
ガッツリ「BINGOバーガー」ではなく、みかん大福をシェア、、、な感じ。
気になるアクア渋滞を避けるため1415に富楽里発でアクア渋滞1kmほど。
そして今月の総走行距離は273km。
本来は360km、既に乖離。
2061kmで1月を終える。
Zwiftで56km。
朝40kmと夜16km。
今月は目標達成。
低強度でたくさんの時間乗る、そんなテーマで二ヶ月。
12月は未達だったので1勝1敗。
1月の構成は、休日が11日、平日が18日そしてトレ対象外2日。
休日1295km(118km/day)、平日766km(42km/day)。
12月の構成は、休日9日、平日が19日そしてトレ対象外3日。
休日679km(76km/day) 平日900km(47km/day)。
平日の距離には限界があることを考えると12月の未達要因は休日の乗り込み不足。
一方で1月の達成要因は休日で稼げたこと。特に休日が多かった事がポイントかな。
さて2月。
休日9日、平日18日、しかしトレ対象外3日が休日なので休日6日。
過去2ヶ月と比較して休日が少ない構成での設計。
休日150km/day(合計900km)とおくと平日合計1100km(61km/day)となる。
休日150km/dayに気持ちが既に負けている。
いずれにしても一日あたりの量が12月・1月をそれぞれ超える。
チャレンジだ。。。
1月2000km達成
月曜日は通勤ライド27km。
Vivosmart3を心拍センサーモードで使用。
それなりに正確であれば一石二鳥なので期待してみた。
結果はイマイチ。
全体的に低めな印象。
体感では結構上がっているはずが110bpm前後の表示が多い。
300W連続でそれはないだろ。
それとも強くなったかw
火曜日は朝夕でZwift54km。
これまでで今月1952km。
そして水曜日、Zwift+通勤ライド。
残り一日残して2000km達成。
5日間で180km
平日は、
①通勤ライドの30kmにZwiftでどれだけ追加できるか。
②Zwift30km/dayにどれだけ通勤ライドを追加できるか。
宴席多く、どちらも稼げない一週間。
月曜日 以前スタートアップを担当した事業の現任と。
離任した時と比較すると売上が50億近く減少している。
経営陣が色々いじって現場が迷走・困っていることを指摘したものの、いかんせん寂しい。。。
Zwiftで。
火曜日はマネジャー、メンバーと。
今時珍しい男性のみのチームで体育会ノリ。
単純に楽しませてもらったw
飲みの前に帰宅するスケジュールで通勤ライド。
水曜日はいつもの伍法で新しいCTOと「はじめまして」の会。
最近プロジェクトでJOINして、いつも受ける硬い印象は大手シンクタンク出身のイメージぴったりの人物と感じていたが、意外とノリがよく楽しく情報交換できた。
MS社へのライセンス料をTAXとして捉え減税策を練っていた。
例えばG-Suite使用とか。
グローバルで2万人近くが移行すると減税額(▲ライセンス料)半端ないが、パワーポイント筆頭に商売道具消滅は痛い。
顧客接点のツールとなっている事を改めて議論した。
Zwiftで60km。
帰りの東京タワーが綺麗。
木曜・金曜は通勤ライド。
30+30+60+30+30=180
ちょっとペースが落ちた一週間だった。
週末200km ギリギリ目標達成
週末はお気に入りの宿。
網代の魚を堪能できるお薦めの宿なのだが、「お薦め」ではなく「お薦めしたくなる」宿として留め具体のお薦めはしない。
なんせ最近予約が取りづらくなってきたので。
正しいファンの姿は「お薦め」してここの宿の経営安定をサポートすべきなのかもしれないが。
露天風呂からの風景で匂いだけ出してサポートの足しのつもりw
土日合わせてぴったり200km in Zwift。
ドラゴンボール超見ながら。
土曜日は体調が悪かったらしく150W/145bpm!
弱くなったか?と不安になったが催眠をしっかりとった後の日曜日は150W/120bpmと普通に戻る。
なんだったのか不明だが体感合わせて酷かったので水曜日80km、元気な日曜日120kmで終える。
人生初MAC所有。
使用歴は経営会議の資料はすべてiPADで閲覧というシステムに遭遇し使ったことのみ。
オフィスでメンバーに「初めてマック買った」と伝えたところとてもビックリされる。
違和感を感じて深掘りすると「マック」→「マクドナルド」→「幼少からどんだけセレブな人生を!」と理解した模様、、、ないないw
操作に戸惑いつつ使用中だが、フォントが綺麗で気に入っている。
ターミナルを開いて操作をしてみるとUNIXライクな操作感。
以前の仕事がLINUX環境使用だった経験からとても懐かしく更に愛着が湧く。
今はとにかく操作しているのが楽しい。
時期外れのCRからのクリスマスプレゼント♫
5日間で312km
60km/1dayなのでまあまあ。
合計1200km超えたのでなんとか達成ペース。
日々の通勤で30kmに加えてZwiftで追加が基本プラン。
相変わらずZwiftは低強度、そして通勤で刺激を入れる。
このペースで続けよう。
通勤ライドは楽しいのだがとにかく寒い。
帰路のEDGE820左下3.3℃。。。
少し遠回りしたことも有り脚が悴む。
霞が関の官僚の方とコミュニケーション。
企業の経営ストーリーの中とは違った視点で社会を考えるディスカッションはとても楽しかった。
より議論を深めるために月内にもう一度、と意気投合。
同じ世界に居たこともありスコープのとり方等々の懐かしさ含め楽しかった。
新たなテーマへの取り組みは高い緊張感があるが、楽しみと不安を併せ持ちながら進める。