2017-09-24から1日間の記事一覧
CRの疲れがあるようなので午前はのんびり。 ローラーで基本メニューダンののちMTBで多摩川河原へ。 およそ2時間、ダートを走る。 体幹を活かさないと安定して進まないシーンが多く学びが多い。 単純に自転車を操作する事の楽しさを堪能しているだけだが。 や…
CRの疲れがあるようなので午前はのんびり。 ローラーで基本メニューダンののちMTBで多摩川河原へ。 およそ2時間、ダートを走る。 体幹を活かさないと安定して進まないシーンが多く学びが多い。 単純に自転車を操作する事の楽しさを堪能しているだけだが。 や…