基本メニュー、2分

嫌いな2分メニュー。

270Wなら楽、

280Wなら楽、

と長いメニューで出来る出力を考えながら気持ちを前向きに。

最低限４分やれる出力を越えることをゴールに。

とはいっても辛かった。

zwiftの画面、遠くに見えるあの木まで頑張る、を繰り返し達成。

2分は辛い、、、。

昨日は熊本往復。

今日は一泊で大阪。

 

飛行機に乗る機会が多いので読書が進む。

「時代の風音」

展開が速く飽きずに読めた。

ちょっとインテリになった気になった(笑)