今日は帰宅後基本メニュー。
玄関付いたら5分でローラー、このリズムが重要。
最近しばらく「ミス・シャーロック」で時間が経つのを忘れていたが完結してしまったので再びジョジョ。
疲れがあるのかMS230W、MS2 373W。
そういえば足が回らずWU40分費やしたし。
それでも最近では最低の数字。
TSBは5なのだが、、、。
カーボンフォークを塗装したくなってプラサフして体重測定。
カタログ重量300gくらいだった記憶だが、プレッシャープラグ込みではなかなかの値ではないか？
ニセコクラシックまでには塗装を終わらせたい。
