MS1 2min 230W 3min 247W 普通に進めると、GARMINはコンディションgood(＋10)と言っている(マジか)。 MS2はかなり苦しかったが、4回目、5回目で上げられて、結局361Wと過去最高。 短時間の出力向上が出来ていて嬉しい。 最近のローラーの共はジョジョ。 DIO…

完遂できる自信はないが、基本メニューを積み重ねようと頑張る。 MS1 2min 230W、3min 250W と以外にイケる。 MS2 30sec✕10 434W 過去最高値がでる。 体感は当てにならない、というか普段抑えが入っているのか？ 夜は「SHO-CHU BAR 高山 本店」で焼酎を楽し…