基本メニュー、1分と30秒
また下りに遭遇するのは嫌なのでジロ・デ・イタリアみながら基本メニュー2セット。
今月は残念ながら基本メニューは目標から△2本。
3月達成した上でプラス2本で辻褄合わせよう。
しかし3月は2週目がEUに出張なのでかなりの密度でやらねば。。。
頑張れ私。
折角導入したスマートトレーナー、そんな使い方で良いのか?と言われそう。
しかしこれが本領発揮するのは基本メニューではなくzwift内イベント。
グループライドだったりレースだったり。
ちなみに普通の固定ローラーで使用する際には通電せずに3番目の重さで実施。