房総練2日目
さて今日がメイン。
富楽里から東向は一緒だが南下して千倉、白浜、洲崎へと繋ぐ。
南風6mなので白浜までのペースダウンを強いられる。
しかし2分交代でCRが何とか耐える。
白浜から先は左からの風、そして洲崎からはフォロー。
好ペースを稼ぐ。
三芳村からの上り基調の平坦は250w前後で巡航。CRギリギリで付いてくる。
最後の登りもペース上げに付いてこれて良い練習ができた。
CR曰く今期最高のペース。
総距離 95.2km 獲得標高 725m 時間 3h20min TSS 187
良い練習ができてご機嫌な中、トイレにSWR30を忘れて(紛失)しょんぼりのCR。
私が過去本人からプレゼントされvivosmart3を渡すとご機嫌に。
やれやれ(笑)
今朝、私の新しいスマートバンドとしてSWR30を発注した。
fitbit と迷ったが防水性能で選択。
もともと良い買い物だった事を再認識。