Zwiftで300km
休日恒例のSAS SUB2で51km。
相変わらず寝起きの135Wは辛い。
完遂した後の爽快感は半端ないので続けられる。
その後は早めの昼食を摂りにMTBで淡島通りの「とんかつ太志」。
文句なく美味しかった。
近所の肉屋のお気に入り肉を使っている「とんかつ椿」よりこちらが好み。
1080円のランチが十分に美味い。
その後梅ヶ丘の魚定で塩辛と銀だらの味噌漬けを入手。
お店の粋なおじいさんから鯛のアラを戴く。
大満足でポタリングの後Zwift開始。
恒例の、1515SAS2スタート。
100km稼ぐ目論見なのだが、、、30min走った頃に突然力が入らなくなり足が震える。
130Wが辛くなる。
初めての感覚に戸惑いながら休止。
MCTゼリーを採って暫くして通常に戻った感じになる。
ここまで1時間ほど。
その後は心拍高めだが気持ち良く動けて104kmダン。
何だったのだろう?
日曜日は朝からSAS SUB2 50km。
そしてAHDR BBQで42km。
最後にWATOPIAグルグル4周とチョットで53km
日曜合計で145km、昨日の分合わせて300km。
初めての週末300km in Zwift。